본문 바로가기

분류 전체보기

 (24)
4대보험 계산기 4대보험 계산기 (2025년 기준)세전 월급 입력 (원)계산하기
세전 세후 계산기 세전 → 세후 계산기세전 월급과 예상 공제율을 입력하면 실수령액을 계산합니다.세전 월급 (원)예상 공제율 (%) 15%계산하기※ 실제 공제율은 4대보험, 세율, 부양가족 수 등에 따라 달라질 수 있습니다.
중위소득 중위소득 계산기 (2025)가구원 수 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 5인 가구 6인 가구 7인 가구가구 월소득 (원)계산하기
양력음력계산기 📅 음력 ↔ 양력 변환기 변환 방향 양력 → 음력 음력 → 양력 양력 날짜 음력 날짜 윤달 (閏) 변환하기 변환 결과가 여기에 표시됩니다.
2026년부터 3월 부터 초·중·고 ‘수업 중 스마트폰 전면 금지’…왜 이런 법이 생겼을까? 드디어 바뀌는 학교 스마트폰 규칙2025년 1학기부터 초·중·고등학교 수업 시간에 스마트폰을 사용할 수 없게 되어지금 초등학교 키우는 엄마입장에서는 반가운 뉴스가 아닐수 없다. 원인: 오랫동안 논란이 됐던 ‘몰폰(몰래 스마트폰 사용)’ 문제, 교사 교권 약화,심각해지는 청소년 디지털 과의존이 법 개정으로 이어진 것이다.이번 변화가 학생·부모·학교에 어떤 의미가 있을까? 1. 무엇이 달라지나? (핵심 정리) 수업 중 스마트폰 사용 전면 금지원칙적으로 스마트폰 사용 불가예외 상황특수교육·장애 보조기기, 교육 목적, 긴급 상황 (교장·교사 허가 필요)학교 자율 규칙 강화보관함 수거, 조별 보관, 반별 보관 등 학교가 학칙으로 결정학생 참여 가능학칙 개정 과정에 학생도 의견 제시 가능 2. 왜 금지하나? ✔ ..
11/25 경제기사 경제성장률 내년엔 더 좋아질것이다. 2025년 1.8% 물건값도 안정화될것이다? 1.8% 그렇지 않을거같다 계속 오를거같다. 세금을 늘려라(건보료 고용보험료, 비과세) 한국부채 25년 48.2% 29년 58% 복지예산 728조원 돌봄확대,, 청년서민지원강화, 주거정책, 일자리 투자 AI, 로봇, 배터리, 미래교육시스템, 국가 기반시설 부채비율은 선진국은 80~120% 일본 : 260% 미국 120% 프랑스 111% 한국은 위기에 민감한나라야 수출비중이 높고 세계경기흐름에 영향을 많이받아 세계경기가 한번흔들리면 정부가 빚을 더 내야할 상황이 자주와 그래서 미리 부채비율을 낮게 유지해야되 60%이상넘어가면 세금올라가고 복지혜택이 줄어들고 금리올라 대출이자부담이크고 나라신용등급이 하락되 물가, 금리..
40살도 청년노동자 통장 가입 가능하다. 30대 후반 청년들 포기하지마세요! 경기도청년노동자통장 14기 약정체결 💰 경기도 청년노동자 통장 후기｜2년 후 580만원 모은 리얼후기“나 이제 30대 후반인데 청년 지원은 끝났겠지…”저도 그렇게 생각했어요. 그런데 놀랍게도!경기도 청년노동자 통장은 40살도 가입할 수 있습니다.정확히는 만 39세 이하, 그리고 군 복무자는 최대 만 42세까지 신청이 가능하거든요.처음 알았을 때, 진짜 ‘이건 해야 한다’ 싶었어요.✅ 청년노동자 통장이란?간단히 말하면,“내가 매달 10만 원 저축하면, 정부가 2배를 얹어주는 제도!”즉, 경기도에 거주하고 중소기업·소상공인 사업장에 근무 중인 청년이매달 10만 원씩 24개월 동안 저축하면,👉 총 580만 원 이상의 목돈을 만들어주는 프로그램이에요.구체적으로는내가 납입한 금액: 240만 원(10만 원 × 24개월)지원금 + 이자 + 지역화폐..
ACT 대화의 기법 ACT 대화의 기법은 "수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy)"에서 유래한 커뮤니케이션 방식으로, 마음의 고통을 피하거나 억누르지 않고 그대로 수용하며, 자신의 가치에 따라 행동하도록 돕는 대화법입니다. 심리치료뿐 아니라 인간관계, 양육, 교육, 코칭 등 다양한 분야에서 활용됩니다.🔑 핵심 개념: ACT의 6가지 핵심 과정ACT 대화는 다음의 6가지 핵심 과정을 기반으로 합니다.핵심 요소설명1. 수용(Acceptance)불편한 감정이나 생각을 억누르지 않고, 있는 그대로 받아들입니다.2. 인지적 탈융합(Defusion)생각이나 감정을 ‘나 자신’과 분리해서 바라봅니다.3. 현재에 집중(Present Moment)지금 이 순간에 주의를 집중합니다.4. 자기로서의 자각(..

티스토리툴바